フット☆スマイル

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OLを辞めてリフレクソロジストへ転身した自称”みどりん”の仕事を交えた、日々感じたこと、思った事を書いたブログです。

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普段聞けないお嫁さんのホンネが覗けて面白いですよ!
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その名のとおり大人の為のブログです。
18歳未満の方は見ちゃいけないようなので、ご注意を!!
大人の方のエッチな体験談などがいっぱいです!
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  • 2005-12-16
  • 投稿者 : サガミ
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お風呂が一番

日に日に寒さがきびしくなってきて、この季節は帰路につくのも足早になります。

そしてここ何年も、仕事から帰ると冬でもお風呂につからないで、
シャワーだけの生活です
夏はまだしも冬でも・・身体に良くないのにね

この仕事をはじめてからやはり腰に負担がかかるようになり、去年は腰痛に悩まされました
寝る前のストレッチは毎日欠かさずして、ケアをしていたのに間に合って
いなかったんですね。

腰痛・・思っていたよりもかなり痛くて辛いし、生活に支障をきたして、
動きたくないって感じ

それから冬場は毎日お風呂に入るようにしています。
寒い浴室から、あったか~い湯船につかる直後のあの《ジーン》ってする瞬間が好き
あ~幸せ

何でいままでこんな気持ちいのに、面倒がって入らなかったんだろうか。

アロマオイルで香りを楽しんだり入浴剤をいれたり、泡風呂
で変化をつけながら。

おかげで夜も寝つきがいいし、腰も前よりは調子がいいです。
やっぱり冷えが身体に一番良くないですね
入浴後ストレッチで、今日の疲れをとって終了
毎日続けていけば身体は必ず答えてくれます







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